Дневник sibmama

У современных детей забот, как у взрослого работающего. С утра в школу, после уроков в музыкалку, потом в бассейн или в кружок вышивания. Ещё нужно сделать уроки, поиграть с друзьями во дворе, поиграть в компьютерные игры и сделать ещё много разных дел. Родители не хотят, чтобы их ребёнок отставал в развитии от сверстников, вот и записывают во все кружки.
Чтоб и танцевал, и пел, и в шахматы хорошо играл, и каратэ занимался, и бисером вышивал. Весь день расписан по минутам. И как при таком распорядке дня организовать ребёнку нормальное полноценное питание? Кажется, что возможны только перекусы шоколадками и булочками с газировкой. Но выход из этой ситуации всё-таки есть. Но для этого родителям придётся приложить небольшие усилия.
Читать далее https://ogorodland.ru/poleznye-sovety/pitanie-detej-shkolnogo-vozrasta/